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苹果彩票网手机版:金牌月嫂:这几种食品尽量少给孩子吃,看似有营养,其实并不健康

2019-03-12 09:22:15 来源:育儿之百科全书

苹果彩票是正规网站吗 www.tt70f.com.cn 现在的孩子生活条件越来越好了,人们一直在说孩子要“富养”,我觉得现在的孩子真的是“富养”了。就像邻居家的甜甜,每次逛超市家长都会给买回来一堆零食。用甜甜妈妈的话来说,自己以前受苦了,孩子可不能亏待。

相信很多家长都跟甜甜妈一样,并且现在超市里的零食并不贵,家里能负担得起当然就要给孩子买。很多家长忽视了一个观念就是,零食的营养成分考虑过吗?真的健康吗?特别是3岁左右的孩子,刚开始对零食有了新的概念,孩子经常吃真的好吗?

金牌月嫂:这几种食品尽量少给孩子吃,看似有营养,其实并不健康

1.巧克力孩子真的可以吃吗?

巧克力成年人都喜欢吃,别说是小朋友了。很多小朋友都会对这种甜甜的口感没有办法阻挡,经常去超市的时候,就会给孩子买一些,那么有个问题家长就要开始反思,巧克力孩子可以吃吗?吃多少合适呢?

这就需要家长要有一个原则:控制。

控制孩子的巧克力,一方面来说巧克力中是存在一定的咖啡因的,从小就开始接触咖啡因,会影响孩子的发育,并且甜食很容易让孩子体内生热,孩子食欲吃起来没完买了,很容易引起孩子的咳嗽。

并且,还需要注意的是,巧克力吃完之后会影响孩子的正餐情况,孩子很可能到了该吃饭的点就不吃饭了,对孩子的脾胃影响也是比较大了。不能保证孩子的营养,也保证不了孩子的饮食规律。

2.果汁饮料,真的像广告中说的那么有营养吗?

琳琅满目的饮品,孩子们选择起来都是困难的。查看了他们的配料之后,才觉得毫无营养价值。并且比白开水还多了一些添加剂和防腐剂。如果是自己榨的果汁,不建议给3岁左右的孩子喝,水果经过压榨这一环节,纤维素大都被破坏了,剩下的全是糖分。

3.菠萝虽是水果,但是3岁的孩子要少吃!

又到了菠萝成熟的季节,酸甜口味也是孩子比较喜欢的。大家都说水果要吃应季的。那么,菠萝真的不适合孩子吃,容易刺激口腔,有时候连大人都觉得吃完菠萝,嘴里怪怪的。

都是菠萝中的一种酶在刺激孩子的口腔,严重的还会发严重的过敏情况。这就是为什么在吃菠萝之前,都要用盐水泡一下,或者加热一下,就即便是这样,孩子也要少吃。

十几年的月嫂经验,3岁左右的孩子一定要注意给孩子养脾胃

多喝黄棘水,既能够帮助孩子清理体内的积食,还能够调理孩子的脾胃,孩子的问题少了,吃啥啥香。脾胃的负担也小了,体质都在慢慢的变好。孩子上了幼儿园也不用怕,用热水把黄棘末冲开,装到水杯里,给孩子带着去上幼儿园就可以。

如果你家的孩子也正在3岁左右,不要给孩子吃上面这些食物,容易出危险不说,对孩子来说并没有什么营养价值,家长不能再大意了!

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